银杏果,又叫白果,由于营养和药用价值兼备,因此,在古代被列为皇家贡品。银杏果一年四季均可食用。日本人有每日食用银杏果的习惯。银杏果还是西方人圣诞节必备的食物。
银杏果的营养成分
银杏果含有银杏酸、银杏酚、银杏醇等银杏中特有的物质。此外,它还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等常见营养成分。
银杏果的药用价值
杀菌、止咳。银杏果不仅好吃,而且还具有杀菌、止咳的功效。因为银杏果中含有的白果酸、白果酚有抑菌和杀菌作用,可以用于治疗呼吸道感染等疾病。
另外,银杏果味甘苦涩,具有定喘咳、敛肺气的功效,对于老人体质虚弱、肺病咳嗽导致的哮喘及各种哮喘痰多患者均有辅助作用。
预防高血压。银杏果的种仁中含有大量的黄酮甙。黄酮甙对老年性痴呆、脑血栓、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、脑功能减退等疾病具有非常好的预防和治疗效果。
此外,银杏果还治小便白浊、赤白带下、小便频数、遗尿等。
银杏果的食用方法
银杏果奶昔的制作。将银杏果去壳,并用开水烫掉外皮,去心。把白菊花泡洗干净,摘下花瓣备用。
将雪梨皮削去,并去除核,只留下梨肉切成小丁。
把银杏果和雪梨置于锅中,加足量的清水,大火煮沸后,改用小火煲至银杏果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸出锅。
等待几分钟,待煮好的银杏果奶昔稍凉一些再用蜂蜜调味即可饮用。
食用禁忌
银杏果的胚和子叶中含有少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质,生食或熟食过量会引起中毒。
银杏果作用,银杏果营养
《魔兽世界》大逃杀!60人新游玩模式《强袭风暴》3月21日上线
暴雪近日发布了《魔兽世界》10.2.6 更新内容,新游玩模式《强袭风暴》即将于3月21 日在亚服上线,届时玩家将前往阿拉希高地展开一场 60 人大逃杀对战。
艾泽拉斯的冒险者已经征服了艾泽拉斯的大地及遥远的彼岸。他们在对抗世界上最致命的敌人时展现出过人的手腕,并且成功阻止终结宇宙等级的威胁。当他们在为即将于《魔兽世界》资料片《地心之战》中来袭的萨拉塔斯势力做战斗准备时,他们还需要在熟悉的阿拉希高地面对一个全新的敌人──那就是彼此。在《巨龙崛起》10.2.6 更新的《强袭风暴》中,玩家将会进入一个全新的海盗主题大逃杀式限时活动,其中包含极高的风险和史诗级的奖励。
《强袭风暴》不是普通的战场,作为一个独立于主游戏之外的活动,玩家可以用大逃杀的风格来体验《魔兽世界》,不分职业、不分装备(除了你在赛局中捡到的),光是技巧和战略的强弱之分就能决定出谁才是能坚持到最后的赢家。本次活动将会开放单人和双人模式,玩家在加入海盗主题的预赛大厅区域前,可以从强袭风暴角色画面新增好友。游玩游戏将可以累计名望轨迹,《巨龙崛起》和《魔兽世界:巫妖王之怒 经典版》的玩家都可以获得奖励。
更新日志
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- 刘雅丽.2001-丽花皇后·EMI精选王【EMI百代】【FLAC分轨】
- 齐秦.1994-黄金十年1981-1990CHINA.TOUR.LIVE精丫上华】【WAV+CUE】
- 群星.2008-本色·百代音乐人创作专辑【EMI百代】【WAV+CUE】
- 群星.2001-同步过冬AVCD【环球】【WAV+CUE】
- 群星.2020-同步过冬2020冀待晴空【环球】【WAV+CUE】
- 沈雁.1986-四季(2012梦田复刻版)【白云唱片】【WAV+CUE】
- 纪钧瀚《胎教古典音乐 钢琴与大提琴的沉浸时光》[FLAC/分轨][257.88MB]
- 《国语老歌 怀旧篇 3CD》[WAV/分轨][1.6GB]